Mabisang gamot sa Dysmenorrhea?

ganyan din me dati sis kasi irregular ako from high school to college tapos im taking medicines pero parang walang effect pero now never ko na na e-experience im taking good nutrition na kasi and my food supplements.

Based on experience, sitting on lukewarm water for atleast 30mins will lessen the pain.  Try it

dolfenal. pero ako tinutulog ko lang. then wala na! hehe

yung kasama ko umiinom ng pepsi ewan hehe

hot water, at *** daw hehehehe

Nutrition is the key for that kasi when you experience pain it means that your flow is not fluid enough thats why it causes pain.. what you need to do is prepare before you get your period take supplements like what my sister use...its high in vitamins and minerals also iron ..to improve circulation just once nya lang ginamit solve yung pain ng dalaw nya then lagi na nya ito gamit for anti stress and also good nutrition and circulation

dysmenorrhea? ano yun?

pareho tayo meron niyan sis... try mo to hot water in a bottle then i massage mo siya sa sikmura hanggang puson maiibsan ang sakit




kuya, sakit po ng girls pag may monthly peroid hehe




ano pong food supplement ang gamit ng sister niyo??

ako dolfenal ang iniinom ko e. dysmenorrhea nga nman oo! hahaha

try getting some rest and go in water for a while

kung may dysmenorrhea ka, tiisin mo na lang mahirap kasi uminom ng mga medicines. ako sinusunod ko ang payo ng matatanda na huwag maliligo sa 1st day kasi nalalamigan daw tayo and have daily exercise.

i know a certain product that can STOP dysmenoria . . . ginagamit xa ng sister ko, gf ng friend ko, mga office mates ko. . . malay ko ba kung effective siya, di ko naman na e-experience un haha. . but i think this is not a fluke kasi halos lahat ng ni refferan ko ng product na ito, naging happy. . . ako din masaya xempre na katulong pa ko. .

Ako din ganyan before. It's all about nutrition and supplements like vitamins and minerals and iron. Yung supplement ko maganda, kanina lang ang sakit ng puson ko sobra then after taking nung supplement na iniinom ko,ayun ok na. I'm not into medicines kasi kaya supplement na lang ginagamit ko.

advil po or midol po ang take ko kapag meron po ako eh.

midol lang sa kin sis.

or a bottle of beer before my period. i dont know why pero this one really helps me. ;)

The best parin ang THE BIG "O".. nothing beats that...

ano naman yang the big O na yan sir? parang hindi ko yata alam yan. :)

O....sm.... hahahaha the best... pang alis ng sakit sa puson hahaha

ano naman yung isa na yan?????



Message appended on August 10, 2009 09:19AM

tiisin? OMG! 1 day ako nagsusuka at nahihilo.. di makatayo. kapag uminom ako ng gamot or kumain ayun nilalabas ko din!

as sobrang sakit! nahihimatay pa ko..  :(:(

midol din ang iniinom ko.