Mga Kasulit,
It's true that you are what you eat.
To maintain a healthy lifestyle means we should eat the right food for our body.
However gustuhin man natin ito- ang mga kinakain natin ngayon ay halos processed foods na at meron preservatives.
Honestly, medyo namisinform din tayo sa mga commercial lalo na sa telebisyon where in these processed food wants us to believe that they provide health benefits to our body.
Let's get back to basic and eat the food that is right for us.
I know maraming expert dito sa nutrition.
Let's join our hands in saving the health and lives of Filipinos.
You can post in here the right food for everyone or healthy lifestyle habit.
Unahin natin ang KALUSUGAN para sa Bayan!
Thanks and Mabuhay ang Pilipino!
basta iwasan po natin itong mga pampalasa sa pagkain tulad ng MSG o mas kilala bilang Vetsin, at kung bibili ng gulay piliin yung may uod(hwag lang sa talong), kasi hindi ito bugbog ng insecticide, kung sobrang malusog ingat po baka alaga sa insecticide at formalin, dyan tayo madadale nyan. Tumataas ang bilang ng sakit ng kanser, ang paniniwala ko dyan ay dahil sa mga bagay na ito, kemikal ang sanhi nito at unti unti tayong kinikitil.
#4 Poster (Last 24 Hours)
don't forget to drink fresh milk also at least once a day 
Secured Login Option (https)
